田窪紗香 Personal Trainig【CFDKY会員限定】

HALEO DKY Personal Training(CFDKY Members)

  • 1 時
  • 8,800円
  • HALEO代官山

サービス内容

■スケジュール  月曜日:10:30~11:30、13:30~14:30  水曜日:13:30~16:30  木曜日:10:30~11:30、13:30~14:30  金曜日:14:00~16:00 ■料金  一般 60分 11,000円(税込)  一般 60分4回チケット 41,800円(税込)  CFDKYメンバー 60分 8,800円(税込)  CFDKYメンバー 60分4回チケット 33,440円(税込) ■こんな方におススメ  ・ウエイトリフティング(Snatch C&J)  ・スクワット  ・デッドリフト  ・ボディメイク  ・解剖学 ■自己紹介: 学生時代はウエイトリフティングの選手として全日本、インカレなどの試合に出場していました。CrossFitトレーナー歴は5年となりましたが、やはりウエイトリフティングは難易度が高い種目だと痛感しています。フォームが複雑な上、筋力だけでなく、柔軟性、バランスなど多くの能力を求められます。「フォームを改善したい」「記録を伸ばしたいがやり方がわからない」「そもそもSnatch・C&Jがよくわからない」と課題が多く上がるのがウエイトリフティングだと思います。私はもともと運動が大の苦手でした。しかしそんな私でもウエイトリフティングは努力を数字で実感できる、人生で唯一継続できているスポーツです。みなさんが疑問や課題にしていることは私も通ってきています。パーソナルレッスンは寄り添ってセッションができるので、自分自身もとても楽しいです。課題を抱えている方は是非パーソナルレッスンを受講してみてください。 【運動経験】 ウエイトリフティング(14年) 【実績】 2011年全日本大学対抗女子選手権大会出場 48kg級 2位 2013年全日本ウエイトリフティング選手権大会出場 48kg級 4位 2013年 全国都道府県対抗女子ウエイトリフティング選手権大会 53kg級 5位 2013年全日本大学対抗女子選手権大会出場 48kg級 3位 【資格】 CrossFit Level1 Trainer パワーサプリメントスペシャリスト ウエイトリフティング3級審判 ■問い合わせ HALEO代官山/CrossFit代官山  TEL:03-6892-4800  Email:info@crossfitdaikanyama.com

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