Bonsai柔術代官山クラススケジュールのお知らせ


Bonsai柔術はブラジリアン柔術の一流派です。HALEO代官山スタジオでは、Bonsai柔術代官山として、創始者アジルソン・ソウザ先生から伝統の技とマインドを継承したマルコス・ソウザ先生から直接指導が受けることができます。

*現在はZoomによるリモートクラス(遠隔指導)と、オープンクラスでの練習となっています。





(左:マルコス・ソウザ先生、右:サトシ・ソウザ先生)


リモートクラスは、HALEO代官山スタジオに常設された大型モニターとカメラと、リモート会議システムZoomを使った遠隔指導クラスになります。参加者は道場に集まり、マルコス・ソウザ先生の遠隔指導に沿ってテクニックやスパーリングの練習に取り組みます。


オープンクラスは、リモートクラスで学んだテクニックの確認や、個人課題のトレーニングに取り組みます。初心者には色帯(中〜上級者)が丁重に指導サポートします。


またリモートクラスの内容は全て録画して、注釈付きのビデオライブラリとして閲覧できるので、テクニックの予習と復習にとても効果的に活用できます。



12月のクラススケジュール

水曜日:19:30~21:30 リモートクラス

金曜日:19:30~21:30 オープンクラス 

土曜日:11:00~12:00 柔術ファンダメンタル(基礎運動)クラス

    12:00~13:00 女性限定クラス

    14:00~16:00 リモートクラス

日曜日:11:00~13:00 オープンクラス


また12月より新しく「柔術ファンダメンタルクラス」が始まります。

アニマルムーブメントを中心とした機能的な運動と、柔術のテクニックに必要な基礎運動を身に付けるクラスです。柔術初心者の練習として効果的なだけでなく、スポーツやフィットネス愛好家が、格闘技のエッセンスをトレーニング、フィットネスとして取り入れたい方にもおすすめです。


料金プラン

リモートクラス Drop in ¥3,300

オープンクラス Drop in ¥2,200

柔術ファンダメンタルクラス Drop in ¥2,200

女性限定クラス Drop in ¥2,200


月額プラン ¥11,000 *全てのクラスと、リモートクラスのビデオライブラリにアクセス可能



予約、参加申し込み先

https://www.haleozone.com/session-class


体験やお問い合わせは、info@haleozone.com(担当:村上)までご連絡ください。


皆様のご参加お待ちしております。

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