ストコンxBring Upオンライントレーニング12月度担当者スケジュール

小学生、中学生のための自宅でできるオンラインS&Cトレーニング「ストコン」は毎週火曜日、木曜日18:00~18:45Zoomで定期開催しています。


経験豊富なコーチ陣による指導で、楽しく基礎体力と運動能力を高めてパフォーマンスを高めましょう。


毎週火曜日は基本的な体幹やスピード、アジリティ動作を中心に持久力向上のサーキット、木曜日は柔軟性と筋力とバランスを高めるアニマルムーブメントのセッションとなっています。


また毎週火曜日は、11月から始まったストコン x Bring Upコラボセッションとなっています。Bring Upラグビーアカデミーから元日本代表の小野澤、菊谷コーチ、そしてストコンでもおなじみ臼井S&Cコーチが指導する豪華セッションです。セッションのダイジェスト動画をご覧ください。




12月度の担当者とセッション内容は下記の通りです。


12月1日(火)臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング

12月3日(木)村上  アニマルムーブメント

12月8日(火)臼井/小野澤/菊谷  Bring Upサーキットトレーニング

12月10日(木)林  アニマルムーブメント

12月15日(火)臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング

12月17日(木)村上  アニマルムーブメント

12月22日(火)臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング

12月24日(木)林  アニマルムーブメント

12月29日(火)臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング


*年内は12月29日(火)が最終セッションです。  年明けは1月5日(火)から再開予定です。


参加予約はHALEO ZONEのSession/Classからお申し込み頂けます。


ご参加お待ちしております。




Bring Up Athletic Societyは、


「一度の人生における最高な決断をするための人間形成を創造する!」


をスローガンに競技の枠を越えたコーチ、選手のための機関です。


特にラグビーアカデミーはラグビーやスポーツを通じた「対人間スキル」を学び育むことを目的としてアスリートとコーチの関わり方を考えて、実行している素晴らしい取り組みをしているアカデミーです。