ストコンxBring Upオンライントレーニング12月度担当者スケジュール

小学生、中学生のための自宅でできるオンラインS&Cトレーニング「ストコン」は毎週火曜日、木曜日18:00~18:45Zoomで定期開催しています。

経験豊富なコーチ陣による指導で、楽しく基礎体力と運動能力を高めてパフォーマンスを高めましょう。

毎週火曜日は基本的な体幹やスピード、アジリティ動作を中心に持久力向上のサーキット、木曜日は柔軟性と筋力とバランスを高めるアニマルムーブメントのセッションとなっています。

また毎週火曜日は、11月から始まったストコン x Bring Upコラボセッションとなっています。Bring Upラグビーアカデミーから元日本代表の小野澤、菊谷コーチ、そしてストコンでもおなじみ臼井S&Cコーチが指導する豪華セッションです。セッションのダイジェスト動画をご覧ください。

12月度の担当者とセッション内容は下記の通りです。

12月1日（火）臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング

12月3日（木）村上　アニマルムーブメント

12月8日（火）臼井/小野澤/菊谷　 Bring Upサーキットトレーニング

12月10日（木）林　アニマルムーブメント

12月15日（火）臼井/小野澤/菊谷　Bring Upサーキットトレーニング

12月17日（木）村上　アニマルムーブメント

12月22日（火）臼井/小野澤/菊谷　Bring Upサーキットトレーニング

12月24日（木）林　アニマルムーブメント

12月29日（火）臼井/小野澤/菊谷　Bring Upサーキットトレーニング

＊年内は12月29日（火）が最終セッションです。　年明けは1月5日（火）から再開予定です。

参加予約はHALEO ZONEのSession/Classからお申し込み頂けます。

ご参加お待ちしております。

をスローガンに競技の枠を越えたコーチ、選手のための機関です。

特にラグビーアカデミーはラグビーやスポーツを通じた「対人間スキル」を学び育むことを目的としてアスリートとコーチの関わり方を考えて、実行している素晴らしい取り組みをしているアカデミーです。