ストコンxBring Upオンライントレーニング1月スケジュール

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

小学生、中学生のための自宅でできる「ストコンxBringUpオンライントレーニング」は１月より毎週火曜日、金曜日18:00~18:45の開催になります。

火曜日は基本的な体幹やスピード、アジリティ動作を中心に持久力向上のサーキット、金曜日は柔軟性と筋力とバランスを高めるアニマルムーブメントのセッションとなっています。

金曜日のメインコーチは、HALEO代官山スタジオ「アニマルムーブメント」を担当している腹筋王子ことカツオコーチが担当になります。

火曜日のサーキットトレーニングは引き続きBringUpコーチの菊谷、小野澤コーチも参加し丁重に指導します。火曜日サーキットトレーンングの様子は下記動画でご覧ください。

1月度の担当者とセッション内容は下記の通りです。

1月5日（火）臼井/小野澤/菊谷 Bring Upサーキットトレーニング

1月8日（金）カツオ/村上　 アニマルムーブメント

1月12日（火）臼井/小野澤/菊谷　 Bring Upサーキットトレーニング

1月15日（金）カツオ/村上　 アニマルムーブメント

1月19日（火）臼井/小野澤/菊谷　　Bring Upサーキットトレーニング

1月22日（金）カツオ/村上　 アニマルムーブメント

1月26日（火）臼井/小野澤/菊谷　　Bring Upサーキットトレーニング

1月29日（金）カツオ/村上　 アニマルムーブメント

開催時間は火曜日、金曜日ともに18:00~18:45です。

参加予約はHALEO ZONEのSession/Classからお申し込み頂けます。

ご参加お待ちしております。

Bring Up Athletic Societyは、

「一度の人生における最高な決断をするための人間形成を創造する！」

をスローガンに競技の枠を越えたコーチ、選手のための機関です。

特にラグビーアカデミーはラグビーやスポーツを通じた「対人間スキル」を学び育むことを目的としてアスリートとコーチの関わり方を考えて、実行している素晴らしい取り組みをしているアカデミーです。

Bring Up 小野澤宏時コーチ

Bring Up菊谷崇コーチ

臼井智洋（うすいともひろ）

S&Cコーチ

元早稲田大学ラグビー蹴球部

元サンウルブス（スーパーラグビー）

林嵩之（はやしたかゆき）

S&Cコーチ

元ラグビー高校代表チーム

日本航空高等学校石川ラグビー部

日本大学高等学校日吉ラグビー部

早稲田大学付属係属校ラグビー部

東京大学ラグビー部

国立スポーツ科学センター非常勤トレーニング指導員

村上貴弘（むらかみたかひろ）

S&Cコーチ/コンサルタント

元ラグビー日本代表チーム

早稲田大学ラグビー蹴球部

HALEOハイパフォーマンスディレクター

World Rugby S&Cエデュケーター